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A FORMA MAIS SIMPLES DE ORGANIZAR O TREINO DE CORRIDA, CAMINHADA NA RUA OU NA ACADEMIA | Organiza Sã

Veja um jeito muito simples de organizar o treino aeróbico, seja ele de caminhada, corrida, bike, elíptico, jump ou qualquer outro. Comente qual atividade você anda praticando! Assiste o vídeo e aproveita para se inscrever no canal clicando AQUI: Compartilha com a gente aqui embaixo nos comentários. Vem compartilhar ideias

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